хочу стать похуистом я устала жить в вечной тревожности

@akashiflow прикольно когда всё в меру и ты не живёшь на протяжении уже 5-6 лет с огромным поток мыслей и переживаний каждый день, что к концу дня даже если ничего не делал ощущается ужасное моральное истощение и хроническое напряжение во всём теле и особенно в голове, когда на каждый шаг и действие эмоция х5 и появляется раздражение от всего даже после года психо терапии то я хочу перестать чувствовать всю эту фигню, я не говорю за все чувства в целом, но если убрать храническую тревожность то жизнь уже облегчится на 50 процентов

@newrock я уже как 4 года только и делаю что подавляю эмоции и ничего уже не приносит ни радости не грусти я просто и делаю что существую

@akashiflow самое грустное что я искренне хочу и пытаюсь вылести из этого говна но ни антидепрессанты ни транки вообще не помогают, я как будто уже обречена остаться с говно менталкой

@newrock тебе нужно больше позитива в жизни попробуй хвалить себя за любые мелочи например за то что с кровати встала или покушала на дистанции менталка станет лучше

@akashiflow попробую, может действительно сработает