Пост
233 просмотров
Я хочу услышать мнение людей, кто сидел на подсчёте калорий, помогло ли это вам и сколько вы смогли продержать...
Войдите, чтобы комментировать
Войти
lilith
· 46 мин.
год где то сидела до переломного момента, 10кг скинула, с учётом что у меня и вес изначально не ебать огромный, но лишний был и есть потому что обратно набрала
первое время тяжело было сидеть, а потом как сформировались новые пищевые привычки стало легче
надеюсь скоро снова в строй вернусь
diesaiko
· 45 мин.
подсчет по сути единственный реально нормальный способ из всех что я пробовал, 16кг легко оч ушли именно так