Здесь по любому сидят люди, которые пережили непростые времена или же вообще ужасные Подскажите, что помогло в...

Смотря что за момент, от этого момента и будет зависить совет(:

не падать духом в любом случае и не пытаться перенести пиздец в соло, поделиться с кем-либо и решать проблемы по мере их поступления

Какая ситуация конкретно и что гложет Не всегда один метод поможет для всего

У меня щас это время к сожалению, ваще нелегко. Единственное что мне помогает это старание ни с кем не контактировать и приводить мысли в порядок

я до сих пор не понимаю я бы очень хотела понять почему это все в один день просто прекратилось но наверное главное продолжать жить потому что если не пытаться бороться за счастливую жизнь то разумеется ее никогда не будет

если бы я убила себя я бы столько всего не сделала!!!! а всего то три года прошло!!! да у меня депрессия дольше была!!!

На самом деле, самое важное в этом «пиздецовом моменте», какой бы он не был, это принять ситуацию, переварить, пережить, ну и в добавок некоторым помогает поделиться с кем-то (не всегда это психолог/друг/родитель, иногда просто случайному человеку или питомцу)

Иметь огромный запас терпения и холодный рассудок, воздерживаясь от поспешных действий. Порой, какое-то обстоятельство не зависит напрямую от тебя и лучшим способом решения проблемы является терпение и время, чтобы не сделать еще хуже. А если ты будешь настраивать себя на негавную позицию, то лучше тебе не станет. В один момент я просто стал все вокруг ненавидеть, прям все все, был очень зол, расстроен, подавлен, но пожив так неделю понял, что такая позиция съедает меня изнутри и не дает ничего хорошего. Ну и не стоит относится к проблеме с такой позиции, представь, что это просто задача, которую тебе подкинула судьба, которую нужно просто решить. Из любой ситуации есть выход. И еще не забывай ценить жизнь - это главное.

Время, главное без алкашки и подобной х

не знаю держу мысль што в жизни всегда комбинируются черные и белые полосы что без хуевого не будет хорошего без хорошего не будет хуевого и как то в целом ситуации легко пережевываются когда ты держишь мысль в голове что все равно это пройдет. ну главное еще предпринимать канеш чет иначе счастье с неба не упадет

Всегда может быть хуже чем сейчас, понимание этого заставляет в целом радоваться жизни. Мб звучит не очень позитивно, но по факту это лучше мысли о том что могло бы быть и лучше

Может помочь полностью отпустить ситуацию и дать ей утихнуть, многие говорят что нужно бороться, а если сил или мотивации нет, то иногда просто невозможно перебороть самого себя) Поэтому как вариант позволить всему случиться самому страшному что ты там нафантазировал(в случае с тревожниками), позволить себе прожить это так, как тебе хочется: хочешь лежать 24 часа и ничего не делать - полежи хочется послать кого-то нахуй - делай И так далее по списку, буквально неделя и ты сам понимаешь что так жить не в кайф, как якобы "хочется" тебе и сам приходишь к тому что нужно делать что-то для своей жизнь и как-то крутиться (Не относится к наркотикам, алкоголю и тп) шоколадки чипсеки в помощь ^••^

Был период прошлым летом когда я не хотелв житб от слова совсем и работа на вб просто все нервы в 0 убила. Жила только для собачки и кошки. А потом уехала на 1.5 недели в другой город к подруге. Наверное полная изоляция от стресса и новый город с любимой подругой вытащили

понимать что на этом жизнь не заканчивается,не зацикливаться,проработать,понять и отпустить,оставить для себя только опыт. Помогает отвлечься чтение,игры,работа,общение(очень помогает общение с друзьями,семьей),не оставайтесь одни,если не можете справляться сами(бывает и такое,это нормально).

Выход на улицу хорошо помогал. И именно всегда в такие плохие дни случались очень человеческие истории. То бабульку переводила, она мне яблоко подарила. Хотя в тот день я провалила экз, поссорилась с кучей людей и вообще отстой состояние было. То котика погладила а он забежал в Марвин (за ним пошла чтобы предупредить) а там тогда акции были на сладости. Да и вообще на набке сидела в 4 утра. Увидела выдру, было прикольно хоть и тяжело на душе. Просто в такие моменты понимаешь, как бы не было плохо тебе, мир будет жить и двигаться. Остаётся только двигаться вместе с ним и плевать на все

Не закрывайся в себе. Это сделает только хуже.