кажется я нашел где место где можно задать такой вопрос. Люди кто старше 20, как вы справляетесь с выгоранием и постоянной апатией, постоянным расфокусом? Я родился без золотой ложки во рту и прокармливаюсь и обеспечиваю себя сам лет с 15 или около того, к своим 22 годам, работая по большей части головой я столкнулся с проблемой постоянной апатии, агрессии, какой то импульсивности. Почему пишу тут, потому что игры дали мне осознать это ощущение, что приходя с работы у меня вообще мозги не работают, нету желания и сил даже в душ идти, каждое действие дается через силу. Как можно поправить менталку? Советы типа живи как по кайфу не помогут
